常见补品和补药

一、补气食品：

栗子、花生、莲子、榛子仁、荔枝、大枣、椰子瓢、糯米、粟米、牛肉、牛肚、猪肾、猪肚、羊肚、养心、黄羊肉、驴肉、男鼠肉、鸡肉、鸡肠、鹌鹑、黄鳝、泥鳅、鲫鱼

二、补阳食品：

羊肉、狗肉、鹿肉、虾、麻雀肉、雀蛋、胡桃肉

三、补气药品：

人参、西洋参、太子参、党参、黄耆、山药、白术、五味子

四、补阳药品

鹿茸、鹿角胶、狗鞭、海狗肾、海马、蛤蚧、紫河车、肉苁蓉、锁阳、巴戟天、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、仙茅、淫羊藿、韭菜子、狗脊

大家可以去网上搜搜这些药物的主要用法，祝大家身体健康。